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Ignorer sa voix , c’est empêcher de s’aimer par Alida

La voix draine nos émotions.  Elle révèle qui nous sommes, révèle nos pensées et  donne la couleur à nos paroles. C’est un outil d’expression émotionnel merveilleux qui est notre à disposition 24h sur 24. Beaucoup de personnes ont zéro connexion avec leur voix. Elles ne l’écoutent pas et même, souvent, elles détestent le son de …

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Douce mélancolie par Alida

J’ai été traversé par un court moment de mélancolie Je suis restée à l’écoute, connectée  et je l’ai laissé vivre dans mon corps J’ai exprimé cet instant par une toute petite mélodie C’est à la porté de vous tous! ainsi l’émotion se transforme , se libère Elle n’est pas faite pour rester stockée dans le …

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Akatoumee

Et voici une petite chanson très simple à mémoriser pour petits et grands.. Elle peut servir à désamorcer des moments d’agitation, de tensions, d’irritations, de coup de gueules, lors de moments de désaccord, des irritations entre parents et enfants pour différentes raisons. On peut chanter fort avec énergie tout en dansant.Cela permet de laisser couler …

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J’accueille une douleur par le chant

J’avais une douleur assez forte au niveau des lombaires. Je l’ai chanté toute en acceptant l’inconfort et sans pester ou me révolter 😛 La vibration de la voix est conduite à travers tout le corps par  conduction osseuse. Elle fait vibrer muscles tendons et viscères et crée une détente. Je ressentais le besoin de bouger …

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